Wéi d ' Erhéijung vun der Potenz mat Hëllef vun Folk Heilmittel?

Wann e Mann eng schlecht Potenz huet, leid hien dovunner nach méi wéi all Verletzungen. Firwat ass dat esou? E Mann hält sech als mannerwäerteg wann hien net fäeg ass fir Intimitéit. Eng Vielfalt vun Drogen gi stänneg op der Tëlee an um Internet iwwerdroen, déi männlech Kraaft erhéijen a mat hirer Hëllef Äre Partner an Iech selwer Freed ginn. Angeblech wäert de Geschlechtsverkéier méi intensiv sinn, a seng Dauer wäert eropgoen. Awer et gëtt eng aner Léisung fir de Problem. Schnellwierkende Folk Heilmittel fir d ' Potenz vun der männlech kënne stärken a verbesseren d' Erektion.

De Mann ass konfrontéiert mat enger schlechter Potenz an ass net kapabel fir Intimitéit

D'Natur ass dee beschten Helfer

D'Natur huet sech ëm all hir Kreatiounen gekëmmert. Dofir huet si vill Planzen an hire Poubellen, déi hëllefe mam Problem ëmzegoen. D'Haaptregel vun der Behandlung ass kee Schued ze maachen. Als éischt sollt Dir Ären Dokter konsultéieren. Hie wäert eng voll Untersuchung maachen, Tester virschreiwe an eng Diagnostik maachen op Basis vun de Resultater. Eréischt nodeems den Dokter bestätegt huet datt d'Behandlung mat Folk Heilmittel net schueden, kënnt Dir ufänken.

Wichteg! A fortgeschrattene Fäll sollten pharmazeutesch Medikamenter benotzt ginn fir d'Potenz ze behandelen an ergänzt mat Folk Heilmittel.

Vill hunn de Problem vun der Ofsenkung vun der Potenz begéint. Awer et gëtt kee Wonnermedikament dat d'Krankheet mat enger Dosis geheelt. De Problem muss ëmfaassend geléist ginn. Awer wéi d ' Erhéijung vun der Potenz bei engem Mann mat Hëllef vun Folk Heilmittel? Fir unzefänken, sollt Dir och Äre Liewensstil iwwerdenken. Fir e gréisseren Effekt ass et wichteg d'Ursaachen ze eliminéieren oder ze minimiséieren déi männlech Kraaft negativ beaflossen.

An der moderner Welt leiden Männer vu verschiddenen Alter un Impotenz. Jonk Leit sinn an engem konstanten Zoustand vun Stress. Fir all Héichten ouni Hëllef vun baussen z'erreechen, musst Dir onermiddlech schaffen. Dëst verursaacht schwéier kierperlech Ustrengung, emotional Stress a Stress. Et ass och genuch fir eeler Männer - schlecht Ëmwelt, schlecht Ernährung, niddereg Aktivitéit. Fir d ' Erhéijung vun der Potenz an esou Fäll, gëtt et absolut vill Volksrezepter. Den Haapt Saach ass regelméisseg a systematesch all Empfehlungen ze verfollegen.

Jonk Mann leid un Impotenz

Grondregelen

D'Ursaachen vun der Impotenz kënnen déi banal sinn. Dofir ass et wichteg, d ' Gesondheet vum Kierper als Ganzes ze verbesseren, da gëtt et méi einfach, d' Verbesserung vun der Potenz mat Hëllef vun der Wäisheet vun de Jorhonnerte.

Wann Dir Abkochungen a Virbereedungen benotzt, sollt Dir einfach Regelen befollegen:

  1. Komplett Rescht a Schlof. Dëst ass eng vun den Haaptregelen déi Dir ëmmer sollt erënneren.
  2. Richteg Ernährung. Rechtzäiteg Konsum vu Liewensmëttel suergt fir e gudde Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt, normaler Absorptioun vu Liewensmëttel a Metabolismus, an dofir eng gutt Gesondheet.
  3. Moderéiert kierperlech Aktivitéit. Iwwerlaascht de Kierper net, dëst kann déi entgéintgesate Reaktioun verursaachen.
  4. Huelt all Dag eng Kontrastdusch.
  5. Opzehalen Alkohol an Tubak. An e puer Fäll ass natierlech Drauwe Wäin erlaabt.
  6. Schützt Iech sou vill wéi méiglech vu Stress, léiert d'Welt "vun der Fënster" ze kucken an näischt zu Häerz ze huelen.

Et gëtt empfohlen, d 'Kombinatioun vun Folk Heilmittel fir d' Potenz mat Sport, Haaptsaach ass net ze iwwerdreiwen.

Tubak ophalen ass eng noutwendeg Moossnam fir d

Nëtzlech Vitamine

Déi, déi d'Gesondheet vun hirer Männer iwwerwaachen, mussen oppassen op déi néideg Vitamine ze konsuméieren. Et sollt genuch vun hinnen an der deeglecher Ernährung sinn. Wann d'Diät aus irgendege Grënn schlecht ass, ass et derwäert et mat Apdikt Vitamine a Komplexen ze replenéieren.

Wichteg Vitamine fir d'Gesondheet vun de Männer:

  1. Zénk. Et bedeelegt sech un bal all metabolesche Prozesser am Kierper, also ass et ganz wichteg fir säi genuch Konsum ze iwwerwaachen. Nëmme wann et genuch Zink am Kierper ass, gëtt et keng Problemer mat der Produktioun vun Testosteron. Mat engem Mangel vun dësem Vitamin verlangsamt d'Prozesser vun der Erneierung an der Divisioun vun de Keimzellen. Dëst verschlechtert d'Zesummesetzung vum Spermien; et gi ganz wéineg liewensfäeg Spermien dran. Fir séier Erhéijung vun der Potenz, empfehlen Experten Konsum vu Produkter, déi Zink enthalen. Virun Intimitéit kënnt Dir op dës Platen iessen: Anchovien, Austern, Garnelen, Eegiel, Fësch oder Weessbran.
  2. Selen. Et ass e staarken natierlechen Antioxidant. Ganz nëtzlech fir de ganze männleche reproduktive System. Verbessert den Zoustand vun de Bluttfäegkeeten, verhënnert de Risiko vu Schlaganfall, Häerzattacken an Atherosklerosis. Soubal d'Quantitéit u Vitamin am Kierper erofgeet, geet d'Quantitéit vum produzéierte Testosteron och erof. Fir Iech dovunner ze schützen, ass et recommandéiert Mais, Knuewel, Meeresfrüchte, Eeër an Tomaten ze iessen.
  3. Vitamin E. E mächtegen Antioxidant deen e breet Spektrum vun Handlung huet: normaliséiert den hormonellen Niveau, verbessert den Zoustand vun de Bluttgefässer, stäerkt hir Maueren, stabiliséiert Zellmembranen a verhënnert och d'Bildung vu Bluttgerinnung. E konstante Mangel u Vitamin kann souguer zu Onfruchtbarkeet féieren. Et gëtt an zimlech grousse Quantitéiten a Geméisueleg, Nëss, Somen (Kürbiskerne sinn déi nëtzlechst), Fësch a Weess Keim fonnt.
  4. B Vitaminnen. Eng Ofsenkung vun der Potenz gëtt méi dacks bei deene Männer beobachtet, déi vill schaffen an hire Kierper iwwerüben. Vitamine vun dëser Grupp reduzéieren d'Müdlechkeet, erhéijen d'Leeschtung, an ernären och de mënschleche Gehir a Muskelgewebe. Et huet och Effekter op den Nervensystem. Et ass a genuch Quantitéiten an Eeër, Nëss, Mier Fësch a Sonneblummen Some fonnt.

Eng Persoun, déi seng Ernierung iwwerwaacht, reduzéiert däitlech d ' Wahrscheinlechkeet vun der Potenzverschlechterung. Den Zoustand vun de Genitalorganer hänkt direkt vun der Gesondheet vum ganze Kierper of. A Folk Heilmittel fir d ' Erhéijung vun der Potenz droen zur Gesondheet vun net nëmmen de Fortpflanzungssystem, mä och all Systemer an Organer.

B Vitamine fir d'Gesondheet vun de Männer

Folk Rezepter

Alternativ Medizin beinhalt e puer einfache Techniken, déi d ' Normaliséierung an d' Erëmaféierung vun der Erektion. Si baséieren op d'Benotzung vun natierleche Produkter, déi net nëmmen d'Gesondheet verbesseren, awer och keng negativ Konsequenzen hunn.

Moschter Gips

Et gi vill Energie Punkten op de Féiss. Wann Dir se richteg beaflosst, kënnt Dir d'Potenz verbesseren. Fir dëst braucht Dir Moschterplooschter an e Paar Socken. D'Prozedur gëtt am spéiden Nomëtteg gemaach. Dir musst de Moschterputz mat waarmem Waasser befeuchten a fest op de Fouss applizéieren. Dir sollt eng Sock op Top droen. Déi selwecht Prozedur muss mat deem anere Been gemaach ginn. Moschterplooschter gi fir 1-2 Stonnen gehal, duerno ginn se ewechgeholl an d'Féiss gewäsch.

Eng vun den ausdréckleche Methoden ass wann Moschterputz op d'Gebitt vum Kierper am ënneschte Bauch gekollt gëtt an no 10 Minutten ewechgeholl gëtt. An dësem Fall erhéicht de Bluttfluss, wat zu enger gudder Erektion bäidréit. Et ass besser dës Method net ze mëssbrauchen.

Hunneg

Dëst antikt Produkt gouf fir d'Joerhonnerte benotzt fir d'Potenz ze verbesseren.Och déi al Ägypter hunn dëst Produkt fir seng Eegeschaften geschätzt a respektéiert. Et verursaacht keng Nebenwirkungen, den Haapt Saach ass datt et keng Allergie op Bienenprodukter gëtt. Ee vun den effektivsten Mëttel fir d ' Erhéijung vun der Potenz ass eng Mëschung aus Honig a Walnüsse. Si sinn onheemlech gesond a gehéieren zu der Grupp vu Produkter, déi als Aphrodisiaka ugesi ginn. Fir dëst Wonnermëttelen ze preparéieren, braucht Dir geschälte a gehackte Nëss an onkandéiert Hunneg a gläiche Quantitéiten. Huelt 50 g pro Dag nom Iessen. Dës Dosis kann an zwou Dosen opgedeelt ginn a moies an owes geholl ginn.

Et gëtt eng aner Recours baséiert op Hunneg, ergänzt mat Wäin. Et erhéicht d'sexuell Aktivitéit a verbessert d'sexuell Funktioun. Fir et ze preparéieren braucht Dir:

  • Aloe Jus - 50 g;
  • Hunneg - 100 g;
  • roude Wäin - 150 ml.

All Zutate si grëndlech gemëscht, Dir kënnt och Petersilie Somen derbäi. Loosst alles fir 2 Wochen an engem donkelen, gelüfteten Raum fir ze infuséieren. Et ass besser d'Glasware mat engem dichten Deckel ze wielen. Duerno benotzt d'Produkt mat enger Rate vun 35-45 g pro Dag. Dës Method hëlleft net nëmmen d'sexuell Funktioun ze verbesseren, awer och d'Erreechbarkeet während der Léift ze erhéijen. Folk Heilmittel fir d ' Erhéijung vun der Potenz séier a permanent nees d' Selbstvertrauen vum Mann.

Hunneg ass e gesond a schmackhafte Mëttel, dat d

Wäisswäin

E spezielle Recours gëtt aus dësem Drauwedrénk gemaach, deen de Wonsch erwächen an d'Kraaft wuertwiertlech e puer Stonnen nodeems se geholl huet. Zu 1 Liter wäissen natierleche Wäin addéiere mer 1 Liter Orange an 0,5 Tassen Zitrounejus. 50 g Hunneg, 15 ml Likör, Minzeblieder an e bësse Nelken a Kanéil dobäi ginn. De Getränk gëtt erhëtzt, awer net gekacht; nodeems et komplett ofgekillt ass, gëtt et 3 Deeg am Frigo verstoppt. Duerno gëtt et erausgeholl, gefiltert an direkt virun der Intimitéit verbraucht.

Kraider

Kraider hëllefen och männlech Kraaft ze verbesseren, den Haapt Saach ass ze wëssen wéi eng a wéi se se benotzen. Ginseng verdéngt besonnesch Opmierksamkeet. Säin zweeten Numm ass "d'Wurzel vun der Léift" a fir gudde Grond. Hien gerechtfäerdegt him komplett. Et gëtt net nëmmen an der Volleksmedezin benotzt. Pharmazeutesch Firmen benotzen et bei der Fabrikatioun vun Impotenz Medikamenter. Fir eng medizinesch Dekokatioun ze preparéieren braucht Dir:

  • Ginseng Wuerzel - 200 g;
  • Waasser - 4 Brëller;
  • Hunneg - 2 Zoppeläffelen;
  • Zimt - 2 Zoppeläffelen.

Waasser a Root gi gemëscht an zwee Deeg infuséiert. Dann huelt se eraus an setzt se op niddereg Hëtzt, kachen d'Infusioun fir 4 Stonnen, addéiere Honig a Zimt. D'Medizin gëtt en halleft Glas no all Molzecht geholl.

Wichteg! Wann Dir keng Chance oder Zäit hutt fir d'Tinktur selwer ze preparéieren, kënnt Dir et ëmmer an der Apdikt kafen.

Thymian - E weidert Geschenk vun der Natur, déi sech op d ' Erhéijung vun der Potenz bei de Männer mat Hëllef vun Folk Heilmittel. Eis Vorfahren hunn d'Planz ëmmer virbereet fir medizinesch Abkochungen ze preparéieren, wat vläicht firwat se net iwwer d'Verschlechterung vun hirer männlecher Kraaft beschwéiert hunn. Fir dëst ass nëmmen de gréngen Deel vun der Planz passend; 100 g Rohmaterial gëtt mat engem Glas kochendem Waasser gegoss a lénks bis d'Flëssegkeet eng Temperatur vun 20-25 Grad erreecht. Drénkt all Dag bis e positiven Effekt erschéngt.

Fir eng Abkochung no dem "Franséisch" Rezept ze preparéieren, mëschen 30 g trocken Thymian a Minze, an eng Prise Rosmarin. Gitt e Glas kochendem Waasser iwwer alles a lass bis et komplett ofkillt. Si drénken all Dag.

Folk Rezepter fir männlech Potenz enthalen dacks Kalmuswurzel.Dir kënnt et einfach kauen ouni virleefeg Hëtztbehandlung, awer net méi wéi 3 Mol am Dag. Alkohol Tinkturen (1: 5) ginn och dovunner gemaach an e Mount geholl. Dës Planz hëlleft net nëmmen d'Potenz ze verbesseren, mä och eng Rei vun Nervenerkrankungen lass ze ginn.

Brennesselen wächst bal iwwerall. Awer net vill Leit denken iwwer seng Virdeeler an d'Fäegkeet fir d'Erektion ze verbesseren. Decoctions gi souwuel aus Brennnessel eleng an aus enger Mëschung vu verschiddene Kraider mat der Zousatz vun dëser Planz virbereet. 30 g trocken a zerquetscht Brennnesselblieder gi mat engem Glas kochendem Waasser gegoss a fir 20-25 Minutten verlooss. De gespannte Getränk gëtt eng Stonn virum Iessen geholl.

Interessant! Staark schwaarzen Téi ass e mächtege Aphrodisiakum. Dir kënnt och eng Prise vun anere Kraider derbäi.

Fir déi zweet Optioun brauch Dir gläiche Deeler: Kléi, Minze, Johanniskraut a Brennnessel. Gidd kochend Waasser iwwer d'Ingredienten an infuséiert fir eng Stonn. Huelt d'Infusioun e puer Schluppen am ganzen Dag.

Eng express Method fir d'Verbesserung vun der Potenz ass d'Benotzung vu Lovage. Et aktivéiert Wënsch fir Léift, erhéicht d'Excitabilitéit an hëlleft d'Zäit vun der Intimitéit ze verlängeren.

Herbal Bäder

Net nëmme Frae profitéiere vun der Entspanung am Bad no engem haarden Dag op der Aarbecht. Männer erliewen vill Stress a kierperlech Belaaschtung. Dofir kënnt e Kraiderbad am Owend no der Aarbecht praktesch. Dir kënnt Kamillen mat enger Rate vu 50 g Rohmaterial pro 3 Liter Waasser brauen, a gitt dann einfach d'Infusioun an d'Bad. Et ass recommandéiert d'Geschäft mat Freed fir 30 Minutten bis eng Stonn ze kombinéieren.

  • Pinienbad ass eng aner Method, fir d ' Erhéijung vun der Potenz bei de Männer mat Hëllef vun Folk Heilmittel. Fir et ze preparéieren, sollt Dir am Viraus preparéieren. Dir musst kochendem Waasser iwwer d'Branchen oder Pinienkegel leeën a se fir 12 Stonnen sëtzen. Dës Infusioun gëtt an d'Bad gegoss.
  • Kontrast Dusche oder Dip. All Dag fir 2 Wochen sollt Dir eng Dusch huelen, ofwiesselnd tëscht kalen a waarme Stroum. Amplaz vun enger Dusch kënnt Dir Basengen mat waarmen a kale Waasser benotzen. Dir sollt ofwiesselnd an hinnen erofgoen.

Et ass schwéier ze soen wéi eng vun dëse Methoden am effektivsten ass. All Organismus huet seng eege Charakteristiken an Empfindlechkeet fir bestëmmte Komponente.

Knuewelek fir d ' Potenz

Gëtt et eng effektiv a bewährte Method? A wéi d ' Erhéijung vun der Potenz mat Hëllef vun Folk Heilmittel? Knuewelek all Dag iessen hëlleft dëse Problem ze léisen. Vill Medikamenter ginn op senger Basis virbereet.

Rezept 1. Dir musst en 3-Liter Jar an 1 kg Knuewel preparéieren. Setzt de Knuewel an engem Glasbehälter, füügt Waasser a léisst 1 Mount. Et muss all Dag gerëselt ginn. De fertige Produkt gëtt 5-10 g pro Dag verbraucht. Si drénken et bis de ganzen Inhalt vum Jar gedronk ass. Dëst Mëttel huet keng Kontraindikatiounen oder Nebenwirkungen.

Rezept 2. D'Infusioun ass recommandéiert direkt virum Bett ze konsuméieren, well et den Blutdrock erhéijen kann. 100 g Ginseng sollt mat 500 g Alkohol infuséiert ginn. Dobäi Hunneg a Kanéil do a verbrauchen 2 Esslöffel Dag nom Iessen.

Fir d ' Verbesserung vun der Potenz bei de Männer mat Folk Heilmittel vill méi séier, sollt Dir opginn vun schlechte Gewohnheiten. Roude Wäin net nëmmen net schueden, mä a Kombinatioun mat gedréchent Friichten, wäert et och gutt sinn. Fir de Produit ze preparéieren braucht Dir 1 Zoppeläffel. l. gedréchent Aprikosen, Rosinen a Prongen, 50 g Zocker, souwéi e bësse Kardamom, Zimt an Nelken. Alles vermëschen a 1,5 Glieser Wäin schëdden an eng Stonn iwwer niddereg Hëtzt kachen. Benotzt de Produit direkt virum Sex.

Knuewelek fir d

Hanf

Elo ass dës Planz verbueden an nëmmen e puer Sorten ginn legal verkaaft. An an der Antikitéit gouf et vill benotzt fir männlech Impotenz ze behandelen. D'Planz gëtt gesot fir d'Attraktioun fir e Partner ze erhéijen. Dir musst Hanf Somen mat Salz braten. Benotzt als séier wierksam Recours a verbraucht virum Geschlechtsverkéier. Et gëtt ugeholl datt et méi hell, räich a méi laang dauerhaft ass.

"Old Chowder"

Fir sécherzestellen, datt hiert intimt Liewen am beschten war, hunn d'Fraen e spezielle Stew fir hire Mann virbereet, wat seng Erektion erhéicht huet. D'Zesummesetzung vum Stew enthält:

  • Gekachten a gehackt Poulet oder Rëndfleesch.
  • Zwiebel.
  • Rüben.
  • Dandelion - 4 Blieder.
  • Brennnessel - 2 Blieder.
  • Karrott.

All Zutaten ginn gereinegt, zerquetscht, an e klenge Kasseroll geluecht, mat Waasser gefüllt a fir 15-20 Minutten gekacht. Dës Zopp kann regelméisseg giess ginn.

Champignonen

Vill hunn iwwer déi onheemlech Virdeeler vu Champignonen héieren. Awer wéi d ' Erhéijung vun der Potenz mat Hëllef vu Volksmittel? Nëmmen Wanter Champignonen si gëeegent fir ze kachen. Vun hinnen kënnt Dir eng Dekokatioun oder Infusioun preparéieren. Champignonen enthalen eng grouss Quantitéit un Mineralstoffer a Vitaminnen, déi hëllefen d'Potenz ze verbesseren an ze verbesseren.

Rezept 1. 1 Teelöffel Hunneg Champignonen gëtt mat 0,5 Tassen Waasser gegoss an op d'Feier geluecht bis et kachen. Drénken 1 Tsp. 3 Mol am Dag fir 2 Wochen.

Rezept 2. Infusiounen ginn mat Alkohol gemaach. Fir dëst ze maachen, pour 2 st.l. l. trocken Champignon Rohmaterial 0,5 l Alkohol. Drénkt d'Medizin 1 Tsp. virum Iessen.

Traditionell Medezin fir d ' Erhéijung vun der Potenz bei de Männer gëtt vu villen als eng Aart vu Quacker. Awer d'Rezepter, déi zënter Jorhonnerte benotzt goufen, beweisen hir Effektivitéit. Dir sollt ëmmer all Empfehlungen an Doséierunge befollegen. Dir sollt och eng Untersuchung maachen fir d'Méiglechkeet vu méi schwéiere Krankheeten auszeschléissen wéi eng einfach Ofsenkung vun der Potenz.

Einfach Mëttel fir d ' Verbesserung vun der Potenz

Et gi vill Liewensmëttel, Geméis an Uebst déi wäit verfügbar sinn, awer net all Männer wëssen iwwer hir Virdeeler.

Déi wichtegst:

  1. Péiterséilech Wuerzel. Et gëtt gedréchent, zerquetscht a benotzt als regelméisseg Gewierz fir Fleesch a Fësch Platen ze kachen.
  2. Hopkegel. Si gi mat engem Glas Waasser gegoss, fir 10-15 Minutten gekacht, duerno gefiltert, gekillt an all Dag geholl, 100 g zweemol am Dag.
  3. Rüben. Dëse Root Geméis ass net sou populär wéi an den alen Deeg, awer ëmsoss. Et kann gekacht oder réi giess ginn a Form vun Zaloten.
  4. Ginger. Vill Leit gär Téi mat dëser Wuerzel, awer net jiddereen weess, datt et e positiven Effekt op d'Potenz huet. Et ass recommandéiert et mat Hunneg ze benotzen.
  5. Karrott. Och de Freud hätt esou e Choix guttgeheescht. Geméis gehéiert zu der Grupp vun de Produkter, déi séier d ' Potenz erhéijen.

Produkter, déi fir d ' Erhéijung vun der Potenz mat Hëllef vu Volksmethoden fir Männer besteet aus bezuelbare Produkter, déi net schiedlech fir d' Gesondheet. D'Leit iessen vill vun hinnen all Dag; den Haapt Saach ass ze wëssen wéi et richteg ze maachen a wat mat et ze kombinéieren. Dës Rezepter erfuerderen keng grouss finanziell Ausgaben a sinn dofir fir eng breet Palette vu Konsumenten verfügbar.

Ingwer a Muerten kënne séier d

Wéi den Effekt ze vergréisseren

Leider net all Folk Heilmittel fir d ' Erhéijung vun der Potenz bei de Männer handelen direkt. De positiven Effekt vun e puer vun hinnen gëtt no enger Woch oder zwou beobachtet. Awer et gëtt e Wee fir den Effekt vu Volksrezepter ze verbesseren. Dir sollt besonnesch op Är Gesondheet oppassen an Ären Dokter op Zäit besichen.

Och gewéinlech Kraider kënne schiedlech sinn wann se a groussen Dosen an fir aner Zwecker benotzt ginn. Wann keen Effekt no enger Zäit observéiert gëtt, sollt Dir en Dokter konsultéieren fir eng sérieux Pathologie auszeschléissen.

Et gi vill Folk Rezepter. E puer si méi effektiv, anerer manner. Awer jiddereen kann en effektiv Rezept fir sech selwer wielen. Eng Ofsenkung vun der Potenz ass net d'Enn vum intimen Liewen, mä eng Aart Paus, déi mat gesondheetleche Virdeeler verbrénge sollt. Verréngert Erektion ass kee Problem fir eelere Männer, mä fir déi, déi sech net ëm hir Gesondheet këmmeren an psycho-emotionalen Stéierungen hunn.

D'Benotzung vun Parsnipwurzel als Gewierz kann d'Potenz erhéijen